Receita de almoço - Carne moída com couve-flor - Receitas faceis
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Receita  de    almoço
 - Carne  moída  com  couve-flor
Receita  de    almoço

Receita de almoço

Carne moída com couve-flor

Chef da Receita  de    almoço
 - Carne  moída  com  couve-flor  Maria Fernandes
Tempo de prepraro: 30 Rendimento: 4

Ingredientes para fazer Receita de almoço:

Receita  de    almoço
2 colheres (sopa) de azeite
Receita  de    almoço
2 dentes de alho picados
Receita  de    almoço
1 cebola em cubos
Receita  de    almoço
500g de carne moída
Receita  de    almoço
1/2 pimentão verde em cubos
Receita  de    almoço
1 tomate sem sementes em cubos
Receita  de    almoço
Sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde picado a gosto
Receita  de    almoço
2 xícaras (chá) de couve-flor em buquês cozida al dente
Receita  de    almoço
5 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado para polvilhar

Como preparar Receita de almoço:

Receita  de    almoço
1º - Aqueça uma panela grande com o azeite, em fogo médio, e frite o alho até dourar.
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2º - Acrescente a cebola e frite por 2 minutos.
Receita  de    almoço
3º - Despeje a carne moída e refogue por 5 minutos.
Receita  de    almoço
4º - Acrescente o pimentão, o tomate, sal, pimenta e cozinhe por 3 minutos ou até secar a água.
Receita  de    almoço
5º - Desligue, misture cheiro-verde e transfira para um refratário médio.
Receita  de    almoço
6º - Cubra com a couve-flor e polvilhe com o parmesão.
Receita  de    almoço
7º - Leve ao forno alto, preaquecido, por 10 minutos ou até gratinar.
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8º - Sirva em seguida.

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Não há nada melhor do que preparar uma Receita de almoço Carne moída com couve-flor e se deliciar com seu sabor único. Cada etapa do preparo é uma experiência agradável, desde a escolha dos ingredientes frescos até o aroma que se espalha pela cozinha. Uma Receita de almoço Carne moída com couve-flor traz uma combinação perfeita de sabores que agradam a todos os paladares.
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