Como fazer Filé de frango ao forno - Receita de file frango? - Tudo gostoso - Receitas faceis

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Deliciosa Receita de file frango - Filé de frango ao forno
Delicia Receita de file frango
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Chef da Receita de file frango - Filé de frango ao forno Receita enviada por: Maria Fernandes Cozinheira há mais de 20 anos.
★★★☆☆
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Como fazer Receita de file frango?

O que precisa para fazer Filé de frango ao forno e ficar gostoso?

Para fazer Filé de frango ao forno você vai precisar de grs, de, filet, frango, Temperos, para, tomates, cenoura, média, Alho, poró, Azeite.

Qual o tempo de preparo de Filé de frango ao forno?

Tempo de preparo: 20 minutos.

Qual o rendimento para fazer esta Receita de file frango?

Rendimento: 10 porções.

Quais ingredientes para fazer Filé de frango ao forno?

500 grs de filet de frango 500 grs de filet de frango
Temperos para o frango Temperos para o frango
2 tomates 2 tomates
1 cenoura média 1 cenoura média
Alho poró Alho poró
AzeiteAzeite

Como preparar Filé de frango ao forno?

1Tempere os files de frango a gosto(cebola, alho, ervas, vinho, limão, sal);
2Arrume os filés em uma assadeira de vidro pincelada com azeite;
3Separe. Faça uma mistura com tomates cortadinhos, cenoura (já previamente cozida) também em pedaços miúdos e rodelas de alho poró;
4Tempere com azeite, um pouco de vinagre, salsinha e orégano;
5Jogue essa mistura por cima dos filés e ponha para assar.